Психологическое напряжение держит в напряжении мышцы тела,
тело теряет грацию и здоровье...
Только тогда, когда психологические проблемы решены,
тело будет красивым и грациозным.

Наше тело и душа связаны между собой гораздо теснее, чем это кажется. Любая обида душевная глухота близких, отвержение, все эти «занозы» сердца проявляются в теле мышечными блоками. Часто наше недовольство собой, страх, потери, невозможность найти взаимопонимание с близкими заковывают тело в мышечный панцирь.

Первые проявления: головные боли, бессонница, пониженное настроение, раздражительность, усталость, которую не снимает даже сон, неспособность расслабится.

Большинство мышечных блоков формируется в детстве, в процессе развития и воспитания. Когда эмоциональные травмы оказываются невыраженными, запертыми в подсознании, то энергиячеловека уходит на их подавление. А это, в свою очередь, ведет к возникновению хронических напряжений в разных участках тела . Причем каждому психологическому комплексу соответствует свой особый, только ему характерный мышечный блок. Со временем такие блоки отражаются на физическом состоянии человека и способствует развитию заболеваниям внутренних органов и систем.

Не пора ли навести порядок во внутреннем доме - разобрать старые завалы?

В процессе тренинга происходит:

• осознание механизмов блокировки подавляемых, не отреагированных эмоций, таких как гнев, раздражение, обида, страх, негативные последствия которых остаются как в подсознании, так и в теле;
• безопасная для организма разблокировка подавленных эмоций, "сброс" стрессовых состояний, оставшихся в теле, без вреда для окружающих;
• формирование новых, исключающих подобное "застревание", способов и сценариев поведения, дающих возможность избегать их негативного воздействия, а в дальнейшем и не попадать в стрессовые ситуации;

Ожидаемые результаты:

• уменьшение уровня эмоционального и физического стресса и напряжения;
• улучшение физического и душевного состояния;
• разрешение проблем с собственным телом и чувствами: нарушение сна и аппетита, страхи, апатия, раздражение и др.;
• восстановление внутренней силы и энергии, в том числе и сексуальной;

В программе используются:

• упражнения, направленные на раскрепощение и углубление дыхания, снимающие напряжения и мышечные зажимы, объединяющие мысли, чувства и телесные ощущения;
• телесно-медитативные техники;
• когнитивные техники (работа с неэффективными убеждениями и установками).